Anja-Isabell

Madmagi, der giver energi til fantasi

Mad-workshop 4. september kl. 8-16 


Madworkshop for dig, der vil opleve madmagi!


Den 4. september 2022 kl. 8 - 16 har du mulighed for at deltage i en 3 i 1 workshop om mad, der giver energi til fantasi.

For mad skal være spændende, indbydende, hyggeligt og smagfuld - uden at tage en masse tid at tilberede. 

Jeg lærer dig hvordan - kom med. 

 



Praktisk info


Workshoppen afholdes fysisk i Viborg-området. 

Før workshoppen fremsender jeg adressen til dig sammen med de opskrifter, du skal bruge på mad-workshoppen. Medbring dem på dagen. 


Workshoppens deltagergebyr er på kr. 1000 + moms, der dækker råvarerne, undervisningen og professionelle opskrifter - og selvfølgelig know how.

Du kan betale i 3 rater.

Antiinflammatorisk mad

Madmagi, der giver energi, til fantasi  


Vil du gerne optimere din sundhed?

Knirker kroppen lidt?

Vil du gerne have det godt fysisk og være mere glad i låget?


Så tag med i køkkenet og lær, hvordan du kan få den antiinflammatoriske mad ind i hverdagen.


  • På denne del af workshoppen får du grundprincipperne for den antiinflammatoriske kost.
  • Du kommer til at arbejder med en stribe af de kraftfulde råvarer og ingredienser, der kan fjerne inflammation og holde kroppen smertefri og i topform.
  • En bonus ved denne kostform er mere energi og overskud.


Selve maden vi tilbereder er et udsnit af både morgenmad, middagsmad og aftensmad, så du har idéer til hele døgnet



Ja tak - jeg vil med på madworkshop

Tilmelding senest 31.8 kl. 18


Keto/lchf 


Madmagi, der giver energi, til fantasi


Der kan være mange grunde til at spise efter keto/lchf principperne: De sundhedsmæssige fordele, vægttab, færre smerter i kroppen, eller ganske simpelt, fordi du får det bedre i krop og sind af det.

Uanset grunden til at du vælger denne livsstil, så er du velkommen.


For mig skal maden være simpel og nem, men stadig holde sig til principperne. Så på denne del af workshoppen


  • Lærer du om grundprincipperne i keto/lchf.
  • Kommer vi omkring alle dagens måltider, så du er rustet til, at fortsætte efter kurset.
  • Skal vi både tilberede mad i det søde og salte køkken, og vi skal bage keto/lchf brød og kage.
  • Snakker vi om hvordan du kan forberede din mad, så det bliver nemt (eller nemmere) at følge denne livsstil.
Ja tak - jeg vil med på madworkshop

Tilmelding senest 31.8 kl. 18

Tips, tricks og teknikker til nem, sund og hurtig mad

Madmagi, der giver energi, til fantasi  


Tips, tricks og teknikker til sund og lækker mad, der ikke kræver lang tid i køkkenet.


What´s not to like!


Du har sikkert en travl hverdag, og nogle gange


  • mangler du bare ideer til, hvordan du nemt og hurtig kan komme igennem madpakkerne og aftensmaden - UDEN, at gå på kompromis med sundheden i den mad, du spiser.


Det lærer du på sidste del af workshoppen.


  • Vi kommer ind omkring alle døgnets hovedmåltider, men mest med fokus på aftensmad.
Ja tak - jeg vil med på madworkshop

Tilmelding senest 31.8 kl. 18


Workshoppen er for dig der


  • Ønsker viden om grundprincipperne for den antiinflammatoriske kost.
  • Har lyst til at arbejder med en stribe af de kraftfulde råvarer og ingredienser, der kan fjerne inflammation og holde kroppen smertefri og i topform.
  • Vil have information om grundprincipperne i keto/lchf.
  • Mangler inspiration til  alle dagens måltider, så du er rustet til, at fortsætte efter kurset.
  • Gerne vil tilberede mad i det søde og salte køkken, - vi skal bage keto/lchf brød og kage.
  • Mangler viden om,  hvordan du kan forberede din mad, så det bliver nemt (eller nemmere) at følge denne livsstil.
  • Vil være god til  nemt og hurtigt at tilberede sund, lækker og nærende mad.


Workshoppen er også for dig der 


  • Vil forkæle din familie og venner med lækker og sund mad, der ikke tager 100 år at lave, og giver mere tid til at hygge og snakke 
  • Vil undgå dårlig samvittighed, når du bikser en hurtig ret sammen til familien, uden helt at vide, om de får vitaminer og grøntsager nok
  • Vil være en god værtinde/vært, hvis gæster vil glæde sig til flere rare middage i dit køkken


Ja tak - jeg vil med på workshop

Tilmelding senest 31.8 kl. 18

Har du spørgsmål?


Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakt Anja-Isabell på 360@anja-isabell.dk eller
40 83 18 79

Copyright © Alle rettigheder forbeholdes